November 20th, 2015

***

чем больше я размышляю, тем больше мне кажется, что нет никаких кризисов среднего возраста, пмсов, и подобных расплывчатых объяснений тоскливых состояний.
тем больше мне кажется, что всегда и всему есть причина, вполне себе реальная.

поясню.
раньше, еще года полтора назад, я сильно страдала от погоды. от перепадов давления, дождя, мокрого снега и так далее. я уже смирилась с тем, что я какбапка. но вот, например, как я приехала в этот ваш Питер, все это практически сошло на нет. казалось бы — как же так? ведь организм так и остался при мне. а перепады тут тоже бывают, хотя в тюменях они и порезче. но думаю, все это связано с тем, что я стала высыпаться. да, просто стала высыпаться и часто (конечно, здоровая обстановка вокруг меня тоже влияет, об этом тоже стоит упомянуть). до того я реально больше десяти лет не высыпалась, практически никогда, ни разу — ни в обычные дни, ни в выходные. я даже не знала, что это так важно. я так думаю, что никаких панических отак у меня не было бы в свое время, если я хотя бы периодически высыпалась. отделалась бы неврозом каким-нибудь.
да, разумеется, есть склонность к тому, что перепады давления влияют на мой организм, но именно это и есть объяснение, а не вот это расплывчатое «ой, я реагирую на погоду, потому буду дальше сидеть, страдать, падать в обмороки, доводить себя до крайнего состояния — а что я могу поделать, я же реагирую на погоду?!»
блин, пойди и выспись, ляг раньше, ляг прям здесь, отдохни, съезди на природу. и все, станет легче!

или вот профессия моя, которую я по сути люблю и считаю, что рождена для нее, обесценилась. то есть либо лапу сосать, не работая, либо пытаться найти что-то адекватное все-таки, либо сменить профессию. вот мне сейчас можно впасть уже в кризис среднего возраста. профессия моя денег мне не приносит, своего ничего до сих пор, а вот у других есть, да еще щас чему-то новому учится на старости лет?! разумеется, всяко проще впасть в это состояние, ходить, меланхолично пинать листья, по вечерам тоскливо пить.
чем разобраться, что реально тяготит. да, я периодически тут и Антону жалуюсь на тяготы жизни дизайнера. но реально я не страдаю от того, что можно учиться чему-то, что вот, мол, ничего у меня нет. ну, нет и нет, будет, может, я на это надеюсь.
а печаль моя вполне реальна — то, что денег маловато зарабатываю, и то, что именно вот сейчас я устала от этих тупых вакансий, что пишу им, пишу целыми днями, а никаких ответов. ну чо, походу-таки кризис в стране.
так что, вместо того, чтобы объяснять все кризисом возраста и на этом успокоиться, но продолжать страдать, надо сесть и попытаться понять, что на самом деле — конкретно — мучает. и попытаться с этим что-то сделать.

я, наверное, путано выражаю свои мысли. ибо мысли кучей.
и я оговорюсь, что, возможно, я именно такой человек, которому надо всегда во всем до конца разобраться, терпеть не могу, когда что-то не выяснено до конца, когда непонятно. как только разобралась — стало легче. а кому-то, может, намного проще объяснить все кризисом возраста и жить с этим. не знаю.

но даже на других людях у меня уже проверено.
каждый раз, как кто-то мне втирает про гормональные всплески, особенно во время беременности, кризисы среднего возраста, послеродовые депрессии, семейные кризисы после определенного количества лет совместной жизни и тому подобные штуки, я начинаю расспрашивать и выясняется, что есть весьма реальные причины, с которыми можно что-то сделать.
да, гормоны сильно влияют на настроение. и ревучесть повышается, и обидчивость. но это не повод подчинять всех кругом своему настроению, объясняя это беременностью, например. ахаха, скажу я вам. все это можно пережить и преодолеть, если нет чего-то другого, что давит изнутри. например, старые обиды, отсутствие заботы и невнимательность со стороны близких.
родовые депрессии тоже по сути вполне объяснимы, мне кажется. это и гормоны, и хроническая усталость. но можно круглосуточно реветь или гавкать на своих близких, объясняя все это «послеродовой депрессией», а можно попытаться объяснить им, что ты чувствуешь, можно попытаться облегчить себе жизнь разными посудомойками, мультиварками, замороженной едой, которые позволяют, например, высвободить немного свободного времени, которое будет так ценно.
а кризисы семейной жизни. да, да, да, когда они там бывают? в полгода, год, в три и семь? случаются ссоры, ты думаешь — так, а сколько мы вместе? о, как раз год! это кризис семейной жизни! и такой объяснил, сидишь дальше на попе. а то, что, может, ты просто обидел человека и не понимаешь этого? а достаточно просто поговорить и не надо будет придумывать никаких кризисов?

честно, вот именно такое мнение у меня складывается.

недавно захожу в комнату к девчонкам, а Ирка сидит с глазами на мокром месте и смотрит в стену.
я говорю — опа, чего случилось?
она говорит — наверное, просто устала..
и слезы такие как польются градом, прям крупные такие, круглые.
ну скажите мне, ну кто так «просто устает», чтобы аж до таких слез?
да, можно устать, но это прям «устать-устать», а не «просто устала, наверное».
ну, я начинаю ее расспрашивать и после дооолгих разговоров выясняется, что четыре года назад у нее случилась на Аленку обида, четыре года назад! типа Аленка прочитала журнал «Смешарики» в одиночку, когда пришла из школы пораньше. а они должны были вместе читать, по ролям и весело. ну, и Ирка запомнила это и стала тоже в одиночку читать. и все это время страдала. не осознавая, разумеется. и получается потом, купишь им журнал, а они потом в комнате сидят, ревут и «просто устали».
короче, разобрались мы тогда, справедливость восстановили, новые условия поставили, все обнялись, всех отпустило.
«усталость» тоже внезапно прошла, ага.
я к тому, что этой фразой «просто устала» Ира как-то стала объяснять все, что с ней случается. по наводке, гмм.
а я пытаюсь каждый раз выяснить, и каждый раз находится реальная причина, почему она плачет. это или несправедливость учителей, или кто-то из одноклассников подвел, или обиды на нас, или, вполне вероятно, тот же недосып и слабость в связи с низким давлением в организме. и я вижу, что если раньше ей говорилось со стороны — ой, ты, наверное, просто устала, просто устала, то да, она проплачется и перестанет, но настоящая причина никуда не денется. а если разобраться, то ведь легче становится, это прям видно, как человека отпускает!

чего думаете, а, по поводу?